Sugestão de Leitura: A Verdadeira Dieta Low-Cost

Alexandre Fernandes, Livros Horizonte - 15,50€

O nutricionista Alexandre Fernandes lançou o livro "A Verdadeira Dieta Low-Cost, para Homens e Mulheres". Este livro demonstra como é possível fazer uma dieta saudável sem gastar muito dinheiro, um plano alimentar (diferenciado para Homens e Mulheres), um plano de exercícios físicos a custo zero e receitas saudáveis e económicas.

Uma ajuda muito útil em tempos de crise!